Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочный коктейль и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше МагнийМагний +1025%
Содержит больше КальцийКальций +352.7%
Содержит больше КалийКалий +470.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6960%
Содержит больше МедьМедь +984.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +159%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.9%
Содержит больше МарганецМарганец +20921.4%
Содержит больше СеленСелен +17.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~113mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +209.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +236.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1858.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +414.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~27µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.014mg 2.943mg 127%
Железо 0.1mg 7.06mg 87%
Клетчатка 0g 21.6g 86%
Медь 0.051mg 0.553mg 56%
Кальций 146mg 661mg 52%
Витамин C 0mg 39.2mg 44%
Магний 12mg 135mg 29%
Калий 183mg 1044mg 25%
Витамин B12 0.52µg 0µg 22%
Углеводы 17.75g 72.12g 18%
Витамин B3 0.146mg 2.86mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 2.36g 15%
Витамин B6 0.042mg 0.21mg 13%
Витамин B2 0.195mg 0.063mg 10%
Жиры 3.03g 8.69g 9%
Калорийность 112kcal 263kcal 8%
Витамин B5 0.368mg 7%
Витамин B9 7µg 36µg 7%
Цинк 0.39mg 1.01mg 6%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Витамин B1 0.03mg 0.101mg 6%
Витамин D 48IU 0IU 6%
Белки 3.86g 6.09g 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Насыщенные жиры 1.886g 2.55g 3%
Холин 14.3mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 0.66g 1%
Селен 2.3µg 2.7µg 1%
Натрий 95mg 77mg 1%
Чистые углеводы 17.75g 50.52g N/A
Сахар 17.75g N/A
Фосфор 115mg 113mg 0%
Витамин E 0.05mg 0%
Витамин A 25µg 27µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ВодаВода +780%
Содержит больше БелкиБелки +57.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +186.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +306.3%
Содержит больше ДругоеДругое +409.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -26%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +32.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1988.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.