Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочный коктейль и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +356.3%
Содержит больше КалийКалий +53.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +202.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.1%
Содержит больше СеленСелен +27.8%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +910%
Содержит больше МедьМедь +151%
Содержит больше МарганецМарганец +1714.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +441.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +78.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +460%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +701.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +47.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +228.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Хойсин (соус) DV% diff.
Натрий 95mg 1615mg 66%
Витамин B12 0.52µg 0µg 22%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 1.698g 11%
Фосфор 115mg 38mg 11%
Кальций 146mg 32mg 11%
Железо 0.1mg 1.01mg 11%
Марганец 0.014mg 0.254mg 10%
Углеводы 17.75g 44.08g 9%
Медь 0.051mg 0.128mg 9%
Витамин B5 0.368mg 0.068mg 6%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Витамин B3 0.146mg 1.17mg 6%
Насыщенные жиры 1.886g 0.568g 6%
Витамин D 48IU 0IU 6%
Калорийность 112kcal 220kcal 5%
Витамин B9 7µg 23µg 4%
Магний 12mg 24mg 3%
Холестерин 12mg 3mg 3%
Витамин A 25µg 0µg 3%
Калий 183mg 119mg 2%
Витамин E 0.05mg 0.28mg 2%
Витамин B6 0.042mg 0.062mg 2%
Витамин B1 0.03mg 0.004mg 2%
Витамин B2 0.195mg 0.217mg 2%
Холин 14.3mg 8mg 1%
Селен 2.3µg 1.8µg 1%
Белки 3.86g 3.31g 1%
Цинк 0.39mg 0.32mg 1%
Жиры 3.03g 3.39g 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 17.75g 41.28g N/A
Сахар 17.75g 27.26g N/A
Витамин K 0.2µg 0.5µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 0.963g 0%
Триптофан 0.054mg 0%
Треонин 0.174mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0%
Лейцин 0.378mg 0%
Лизин 0.306mg 0%
Метионин 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0%
Валин 0.258mg 0%
Гистидин 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +16.6%
Содержит больше ВодаВода +68.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +11.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +148.3%
Содержит больше ДругоеДругое +448.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1402.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.