Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочный коктейль и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Молочный коктейль vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше КальцийКальций +47.5%
Содержит больше КалийКалий +20.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.3%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +990%
Содержит больше МедьМедь +90.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +207.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +79.1%
Содержит больше МарганецМарганец +221.4%
Содержит больше СеленСелен +443.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +61.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +18.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +280%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1725.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +295.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +201.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный коктейль Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0.52µg 1.57µg 44%
Натрий 95mg 1090mg 43%
Жиры 3.03g 25.76g 35%
Полиненасыщенные жиры 0.113g 4.404g 29%
Мононенасыщенные жиры 0.875g 11.386g 26%
Насыщенные жиры 1.886g 7.666g 26%
Холестерин 12mg 77mg 22%
Селен 2.3µg 12.5µg 19%
Витамин B3 0.146mg 2.665mg 16%
Белки 3.86g 10.26g 13%
Фосфор 115mg 206mg 13%
Железо 0.1mg 1.09mg 12%
Витамин B6 0.042mg 0.166mg 10%
Калорийность 112kcal 290kcal 9%
Цинк 0.39mg 1.2mg 7%
Витамин D 1.2µg 6%
Витамин B2 0.195mg 0.121mg 6%
Витамин D 48IU 6%
Медь 0.051mg 0.097mg 5%
Кальций 146mg 99mg 5%
Углеводы 17.75g 4.17g 5%
Витамин A 25µg 0µg 3%
Холин 14.3mg 3%
Витамин B1 0.03mg 0.055mg 2%
Витамин B5 0.368mg 0.31mg 1%
Марганец 0.014mg 0.045mg 1%
Витамин E 0.05mg 0.19mg 1%
Калий 183mg 152mg 1%
Магний 12mg 15mg 1%
Чистые углеводы 17.75g 4.17g N/A
Сахар 17.75g N/A
Витамин K 0.2µg 0%
Витамин B9 7µg 6µg 0%
Триптофан 0.054mg 0.111mg 0%
Треонин 0.174mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.234mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.378mg 0.907mg 0%
Лизин 0.306mg 0.963mg 0%
Метионин 0.097mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.186mg 0.445mg 0%
Валин 0.258mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.105mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +325.7%
Содержит больше ВодаВода +32.2%
Содержит больше БелкиБелки +165.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +750.2%
Содержит больше ДругоеДругое +284.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1201.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3797.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.