Молочный коктейль или чавыча - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +421.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +916.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +176% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +810% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1934.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +496% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6780.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +451.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.52µg | 2.87µg | 98% |
| Селен | 2.3µg | 46.8µg | 81% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 10.045mg | 62% |
| Белки | 3.86g | 25.72g | 44% |
| Фосфор | 115mg | 371mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.462mg | 32% |
| Магний | 12mg | 122mg | 26% |
| Холестерин | 12mg | 85mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 2.662g | 17% |
| Жиры | 3.03g | 13.38g | 16% |
| Витамин A | 25µg | 149µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 5.742g | 12% |
| Кальций | 146mg | 28mg | 12% |
| Железо | 0.1mg | 0.91mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.368mg | 0.865mg | 10% |
| Калий | 183mg | 505mg | 9% |
| Витамин B9 | 7µg | 35µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.886g | 3.214g | 6% |
| Витамин D | 48IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Углеводы | 17.75g | 0g | 6% |
| Калорийность | 112kcal | 231kcal | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.154mg | 3% |
| Натрий | 95mg | 60mg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.56mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.044mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.75g | 0g | N/A |
| Сахар | 17.75g | N/A | |
| Медь | 0.051mg | 0.053mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Марганец | 0.014mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.054mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.174mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.234mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.378mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.306mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.186mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.258mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-119.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +566.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +341.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +556.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2255.8% |
