Сравнить продукты Монтерей Джек и Duck egg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1065.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +174.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +434.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +151% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +525% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +415.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +940% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +786.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +550.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +344.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1610.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 89mg | 884mg | 265% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 5.4µg | 190% |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 3.681g | 70% |
| Кальций | 746mg | 64mg | 68% |
| Холин | 15.4mg | 263.4mg | 45% |
| Селен | 14.5µg | 36.4µg | 40% |
| Железо | 0.72mg | 3.85mg | 39% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 1.862mg | 33% |
| Фосфор | 444mg | 220mg | 32% |
| Жиры | 30.28g | 13.77g | 25% |
| Белки | 24.48g | 12.81g | 23% |
| Натрий | 600mg | 146mg | 20% |
| Витамин B9 | 18µg | 80µg | 16% |
| Цинк | 3mg | 1.41mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.25mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.156mg | 12% |
| Калорийность | 373kcal | 185kcal | 9% |
| Витамин E | 0.26mg | 1.34mg | 7% |
| Витамин D | 0.6µg | 1.7µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 6.525g | 6% |
| Витамин D | 22IU | 69IU | 6% |
| Калий | 81mg | 222mg | 4% |
| Медь | 0.032mg | 0.062mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 1.223g | 2% |
| Магний | 27mg | 17mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.4µg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.404mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.2mg | 1% |
| Углеводы | 0.68g | 1.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0.93g | N/A |
| Витамин A | 198µg | 194µg | 0% |
| Триптофан | 0.315mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.871mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 1.519mg | 0.598mg | 0% |
| Лейцин | 2.344mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 2.037mg | 0.951mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0.84mg | 0% |
| Валин | 1.635mg | 0.885mg | 0% |
| Гистидин | 0.859mg | 0.32mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
12.81 г
Жиры:
13.77 г
Углеводы:
1.45 г
Вода:
70.83 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.223 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36% |
