Монтерей Джек или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами монтерей Джек и баттерскотч
- Баттерскотч и монтерей Джек содержат примерно одинаковое количество калорий. Баттерскотч содержит 391 калорий, а монтерей Джек содержит 373 калорий.
- Баттерскотч имеет меньше кальция, фосфора, витамина B12, витамина B2, цинка, селена и витамина A.
- Монтерей Джек покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 85% выше, чем баттерскотч.
- Баттерскотч имеет меньше холестерина.
- Баттерскотч имеет более высокий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Cheese, monterey и Candies, butterscotch.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18550% |
| Содержит больше КалийКалий | +2600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7100% |
| Содержит больше МедьМедь | +3100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +607.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2337.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4550% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1825% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 2.065g | 77% |
| Кальций | 746mg | 4mg | 74% |
| Фосфор | 444mg | 1mg | 63% |
| Белки | 24.48g | 0.03g | 49% |
| Жиры | 30.28g | 3.3g | 42% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 0µg | 35% |
| Углеводы | 0.68g | 90.4g | 30% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.016mg | 29% |
| Холестерин | 89mg | 9mg | 27% |
| Цинк | 3mg | 0.09mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 0.6µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 0.845g | 20% |
| Витамин A | 198µg | 28µg | 19% |
| Натрий | 600mg | 391mg | 9% |
| Железо | 0.72mg | 0.01mg | 9% |
| Магний | 27mg | 0mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 0.122g | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 0µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.004mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 0.8mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Медь | 0.032mg | 0.001mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Калий | 81mg | 3mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.002mg | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.09mg | 1% |
| Калорийность | 373kcal | 391kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 90.4g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 80.46g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.001mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.012mg | 0% |
| Триптофан | 0.315mg | 0% | |
| Треонин | 0.871mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.519mg | 0% | |
| Лейцин | 2.344mg | 0% | |
| Лизин | 2.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0% | |
| Валин | 1.635mg | 0% | |
| Гистидин | 0.859mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +817.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +681.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13194.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +935.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +636.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
