Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Монтерей Джек и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Монтерей Джек vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 224% 7.1% 27% 11% 82% 190% 78% 1.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше ЦинкЦинк +25%
Содержит больше ФосфорФосфор +13.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +270.4%
Содержит больше КалийКалий +439.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6497.2%
Содержит больше МедьМедь +943.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше СеленСелен +78.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~733mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 66% 5.2% 9% 3.8% 90% 1.7% 13% 18% 104% 6.3% 14% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +19700%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +66.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1315.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +16153.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +596.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +37226.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +411.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +139.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +138.9%
Содержит больше ХолинХолин +50.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Монтерей Джек Детская еда DV% diff.
Железо 0.72mg 47.5mg 585%
Витамин B3 0.093mg 34.714mg 216%
Витамин B1 0.015mg 2.438mg 202%
Витамин B2 0.39mg 2.717mg 179%
Насыщенные жиры 19.066g 0.769g 83%
Жиры 30.28g 4.4g 40%
Витамин B12 0.83µg 0µg 35%
Медь 0.032mg 0.334mg 34%
Клетчатка 0g 7.5g 30%
Холестерин 89mg 0mg 30%
Натрий 600mg 3mg 26%
Белки 24.48g 12.2g 25%
Углеводы 0.68g 73.4g 24%
Витамин E 0.26mg 3.68mg 23%
Витамин A 198µg 1µg 22%
Селен 14.5µg 25.9µg 21%
Мононенасыщенные жиры 8.751g 1.206g 19%
Магний 27mg 100mg 17%
Витамин B5 0.21mg 1.074mg 17%
Калий 81mg 437mg 10%
Витамин B6 0.079mg 0.189mg 8%
Фосфор 444mg 392mg 7%
Витамин B9 18µg 43µg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.899g 1.697g 5%
Цинк 3mg 2.4mg 5%
Витамин D 0.6µg 0µg 3%
Витамин D 22IU 0IU 3%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Холин 15.4mg 23.2mg 1%
Кальций 746mg 733mg 1%
Витамин K 2.5µg 1.5µg 1%
Калорийность 373kcal 379kcal 0%
Чистые углеводы 0.68g 65.9g N/A
Сахар 0.5g 0.87g N/A
Марганец 0.011mg 0%
Триптофан 0.315mg 0.158mg 0%
Треонин 0.871mg 0.4mg 0%
Изолейцин 1.519mg 0.477mg 0%
Лейцин 2.344mg 1.041mg 0%
Лизин 2.037mg 0.404mg 0%
Метионин 0.641mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 1.289mg 0.672mg 0%
Валин 1.635mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.859mg 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 30% 41% 4%
Белки: 24.48 г
Жиры: 30.28 г
Углеводы: 0.68 г
Вода: 41.01 г
Другое: 3.55 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +100.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +588.2%
Содержит больше ВодаВода +512.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10694.1%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.3г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.066 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.751 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.899 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +625.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +88.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Монтерей Джек - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170844/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.