Сравнить продукты Монтерей Джек и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2386.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +1079% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +201.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1262.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2736.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1085.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +525% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +925.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43125.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6328.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1798.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +107.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +297.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +707.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5961.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5188.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.015mg | 10.99mg | 915% |
| Витамин B9 | 18µg | 2340µg | 581% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 4mg | 278% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 13.5mg | 266% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 40.2mg | 251% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 1.5mg | 109% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 1.001g | 82% |
| Кальций | 746mg | 30mg | 72% |
| Медь | 0.032mg | 0.436mg | 45% |
| Цинк | 3mg | 7.94mg | 45% |
| Жиры | 30.28g | 7.61g | 35% |
| Белки | 24.48g | 40.44g | 32% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 0.07µg | 32% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Фосфор | 444mg | 637mg | 28% |
| Калий | 81mg | 955mg | 26% |
| Натрий | 600mg | 51mg | 24% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Железо | 0.72mg | 2.17mg | 18% |
| Углеводы | 0.68g | 41.22g | 14% |
| Марганец | 0.011mg | 0.312mg | 13% |
| Селен | 14.5µg | 7.9µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 4.309g | 11% |
| Магний | 27mg | 54mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 0.017g | 6% |
| Холин | 15.4mg | 32mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Калорийность | 373kcal | 325kcal | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.315mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.871mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 1.519mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 2.344mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 2.037mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.289mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 1.635mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.859mg | 0.91mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
566%
Итоговая оценка минералов
72%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 549mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.065g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах