Сравнить продукты Монтерей Джек и Индейка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +5228.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +99.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +190.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +105.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +271.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10193.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +351.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +679.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +22.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +467.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 2.155g | 77% |
| Кальций | 746mg | 14mg | 73% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 9.573mg | 59% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.616mg | 41% |
| Жиры | 30.28g | 7.39g | 35% |
| Фосфор | 444mg | 223mg | 32% |
| Селен | 14.5µg | 29.8µg | 28% |
| Натрий | 600mg | 103mg | 22% |
| Витамин A | 198µg | 12µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 2.647g | 15% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.948mg | 15% |
| Холин | 15.4mg | 87.4mg | 13% |
| Калорийность | 373kcal | 189kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 2.119g | 8% |
| Белки | 24.48g | 28.55g | 8% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.281mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 1.02µg | 8% |
| Холестерин | 89mg | 109mg | 7% |
| Медь | 0.032mg | 0.093mg | 7% |
| Калий | 81mg | 239mg | 5% |
| Цинк | 3mg | 2.48mg | 5% |
| Железо | 0.72mg | 1.09mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 9µg | 2% |
| Витамин D | 22IU | 15IU | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.07mg | 1% |
| Магний | 27mg | 30mg | 1% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.4µg | 1% |
| Углеводы | 0.68g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.014mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.315mg | 0.291mg | 0% |
| Треонин | 0.871mg | 1.004mg | 0% |
| Изолейцин | 1.519mg | 0.796mg | 0% |
| Лейцин | 2.344mg | 1.925mg | 0% |
| Лизин | 2.037mg | 2.282mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.724mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0.903mg | 0% |
| Валин | 1.635mg | 0.902mg | 0% |
| Гистидин | 0.859mg | 0.749mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +309.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1033.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +639.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +230.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.7% |
