Сравнить продукты Монтерей Джек и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3826.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +353.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3525% |
| Содержит больше КалийКалий | +338.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1336.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +926.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +907.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +813.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1876.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +296% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 2.54g | 75% |
| Кальций | 746mg | 19mg | 73% |
| Фосфор | 444mg | 98mg | 49% |
| Белки | 24.48g | 2.58g | 44% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 0µg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 5.665g | 32% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.038mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.4µg | 26% |
| Цинк | 3mg | 0.36mg | 24% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Жиры | 30.28g | 17.04g | 20% |
| Витамин E | 0.26mg | 2.62mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B3 | 0.093mg | 1.838mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.137mg | 10% |
| Углеводы | 0.68g | 28.88g | 9% |
| Калий | 81mg | 355mg | 8% |
| Медь | 0.032mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.186mg | 8% |
| Витамин K | 2.5µg | 9.9µg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Марганец | 0.011mg | 0.158mg | 6% |
| Калорийность | 373kcal | 272kcal | 5% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Железо | 0.72mg | 0.6mg | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 12µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 7.827g | 2% |
| Натрий | 600mg | 566mg | 1% |
| Магний | 27mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 0.56g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Холин | 15.4mg | 17.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.315mg | 0% | |
| Треонин | 0.871mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.519mg | 0% | |
| Лейцин | 2.344mg | 0% | |
| Лизин | 2.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0% | |
| Валин | 1.635mg | 0% | |
| Гистидин | 0.859mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +848.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +77.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4147.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +530.1% |
