Сравнить продукты Монтерей Джек и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +74500% |
| Содержит больше КалийКалий | +211.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1245.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3145.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2337.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +993.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1505.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +227.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 0.051g | 86% |
| Кальций | 746mg | 1mg | 75% |
| Фосфор | 444mg | 33mg | 59% |
| Жиры | 30.28g | 0.19g | 46% |
| Белки | 24.48g | 2.36g | 44% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 0µg | 35% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.016mg | 29% |
| Натрий | 600mg | 0mg | 26% |
| Цинк | 3mg | 0.4mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 0.058g | 22% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Марганец | 0.011mg | 0.357mg | 15% |
| Селен | 14.5µg | 7.5µg | 13% |
| Калорийность | 373kcal | 130kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.164mg | 12% |
| Витамин B9 | 18µg | 59µg | 10% |
| Углеводы | 0.68g | 28.73g | 9% |
| Железо | 0.72mg | 1.46mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 1.493mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 0.05g | 6% |
| Магний | 27mg | 8mg | 5% |
| Медь | 0.032mg | 0.072mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.397mg | 4% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.059mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Калий | 81mg | 26mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 0.68g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.315mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.871mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 1.519mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 2.344mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 2.037mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 1.635mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.859mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +937.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15836.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1768.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4125% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14987.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1698% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
