Сравнить продукты Моринга масличная и Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290% |
| Содержит больше КалийКалий | +23% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +536.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +264.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9971.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3035.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +302.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.4g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 37kcal | 24kcal |
|
| Белки | 2.1g | 3.36g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.56g |
|
| Витамин C | 141mg | 1.4mg |
|
| 5.33g | 0.02g |
|
|
| Углеводы | 8.53g | 3.02g |
|
| Магний | 45mg | 32mg |
|
| Кальций | 30mg | 117mg |
|
| Калий | 461mg | 567mg |
|
| Железо | 0.36mg | 2.29mg |
|
| Клетчатка | 3.2g | 3g |
|
| Медь | 0.084mg | 0.137mg |
|
| Цинк | 0.45mg | 0.71mg |
|
| Фосфор | 50mg | 54mg |
|
| Натрий | 42mg | 118mg |
|
| Витамин A | 74IU | 2320IU |
|
| Витамин A | 4µg | 116µg |
|
| Марганец | 0.259mg | 0.943mg |
|
| Селен | 0.7µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.144mg |
|
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.531mg |
|
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.221mg |
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.176mg |
|
| Витамин K | 350µg |
|
|
| Витамин B9 | 44µg | 177µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.033g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
99%
Итоговая оценка минералов
20%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моринга масличная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.033g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах