Сравнить продукты Моринга масличная и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +384.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 4.7mg | 151% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 5.398g | 36% |
| Жиры | 0.2g | 14.73g | 22% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.372mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 3.004mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 5.969g | 15% |
| Калорийность | 37kcal | 312kcal | 14% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Углеводы | 8.53g | 41.44g | 11% |
| Фосфор | 50mg | 125mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.17mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 2.336g | 10% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Натрий | 42mg | 210mg | 7% |
| Железо | 0.36mg | 0.81mg | 6% |
| Медь | 0.084mg | 0.124mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.58mg | 4% |
| Витамин B9 | 44µg | 30µg | 4% |
| Белки | 2.1g | 3.43g | 3% |
| Калий | 461mg | 579mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.039mg | 3% |
| Клетчатка | 3.2g | 3.8g | 2% |
| Магний | 45mg | 35mg | 2% |
| Марганец | 0.259mg | 0.247mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Цинк | 0.45mg | 0.5mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.06g | N/A |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +128.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7265% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +385.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5752% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +179833.3% |
