Сравнить продукты Моринга масличная и Орчата
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
Содержит больше КалийКалий | +1255.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3500% |
Содержит больше МедьМедь | +4100% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2490% |
Содержит больше СеленСелен | +75% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1219.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +605.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Содержит больше БелкиБелки | +337.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +410.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +255% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.1g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 141mg | 157% | |
Витамин B5 | 0.794mg | 0mg | 16% |
Калий | 461mg | 34mg | 13% |
Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
Марганец | 0.259mg | 0.01mg | 11% |
Витамин B9 | 44µg | 11% | |
Магний | 45mg | 3mg | 10% |
Медь | 0.084mg | 0.002mg | 9% |
Витамин B6 | 0.12mg | 0.017mg | 8% |
Витамин B2 | 0.074mg | 0mg | 6% |
Фосфор | 50mg | 15mg | 5% |
Витамин B3 | 0.62mg | 0.047mg | 4% |
Железо | 0.36mg | 0.01mg | 4% |
Цинк | 0.45mg | 0.06mg | 4% |
Витамин B1 | 0.053mg | 0mg | 4% |
Белки | 2.1g | 0.48g | 3% |
Витамин E | 0.24mg | 2% | |
Фруктоза | 1.55g | 2% | |
Натрий | 42mg | 14mg | 1% |
Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
Кальций | 30mg | 18mg | 1% |
Углеводы | 8.53g | 11.52g | 1% |
Жиры | 0.2g | 0.71g | 1% |
Калорийность | 37kcal | 54kcal | 1% |
Чистые углеводы | 5.33g | 11.52g | N/A |
Сахар | 9.36g | N/A | |
Крахмал | 0.99g | 0% | |
Витамин A | 4µg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%

1%

Итоговая оценка минералов
20%

2%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Орчата содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.033g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Моринга масличная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Моринга масличная ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Моринга масличная дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Моринга масличная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Моринга масличная более богат микроэлементом витамины