Сравнить продукты Моринга масличная и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +475.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +312% |
| Содержит больше СеленСелен | +1685.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +329.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +388.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12780% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11062.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +146700% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 0mg | 157% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Натрий | 42mg | 1090mg | 46% |
| Жиры | 0.2g | 25.76g | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 7.666g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 4.404g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 11.386g | 28% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Фосфор | 50mg | 206mg | 22% |
| Селен | 0.7µg | 12.5µg | 21% |
| Белки | 2.1g | 10.26g | 16% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 2.665mg | 13% |
| Калорийность | 37kcal | 290kcal | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Витамин B9 | 44µg | 6µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.31mg | 10% |
| Калий | 461mg | 152mg | 9% |
| Марганец | 0.259mg | 0.045mg | 9% |
| Железо | 0.36mg | 1.09mg | 9% |
| Магний | 45mg | 15mg | 7% |
| Кальций | 30mg | 99mg | 7% |
| Цинк | 0.45mg | 1.2mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.121mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.166mg | 4% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Медь | 0.084mg | 0.097mg | 1% |
| Углеводы | 8.53g | 4.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 4.17g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.055mg | 0% |
| Триптофан | 0.111mg | 0% | |
| Треонин | 0.474mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лизин | 0.963mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.555mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
27%
Итоговая оценка минералов
20%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Моринга масличная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моринга масличная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1048mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Моринга масличная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.633g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моринга масличная ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах