Сравнить продукты Морковь и артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +326.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +413.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +83400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +247.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 835µg | 1µg | 93% |
| Медь | 0.045mg | 0.231mg | 21% |
| Железо | 0.3mg | 1.28mg | 12% |
| Витамин B9 | 19µg | 68µg | 12% |
| Магний | 12mg | 60mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 5.4g | 10% |
| Фосфор | 35mg | 90mg | 8% |
| Витамин C | 5.9mg | 11.7mg | 6% |
| Белки | 0.93g | 3.27g | 5% |
| Марганец | 0.143mg | 0.256mg | 5% |
| Холин | 8.8mg | 34.4mg | 5% |
| Витамин E | 0.66mg | 0.19mg | 3% |
| Цинк | 0.24mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.116mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 44mg | 1% |
| Калий | 320mg | 370mg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Натрий | 69mg | 94mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.066mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.273mg | 0.338mg | 1% |
| Витамин K | 13.2µg | 14.8µg | 1% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Калорийность | 41kcal | 47kcal | 0% |
| Жиры | 0.24g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.78g | 5.11g | N/A |
| Углеводы | 9.58g | 10.51g | 0% |
| Сахар | 4.74g | 0.99g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.072mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 1.046mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.117g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лизин | 0.101mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.069mg | 0% | |
| Гистидин | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60% |
| Содержит больше БелкиБелки | +251.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~10.51g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.036g
