Сравнить продукты Морковь и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +106.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +41650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +473.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 835µg | 2µg | 93% |
| Витамин B9 | 19µg | 109µg | 23% |
| Витамин K | 13.2µg | 0.2µg | 11% |
| Марганец | 0.143mg | 0.329mg | 8% |
| Железо | 0.3mg | 0.8mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.067mg | 5% |
| Витамин E | 0.66mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.983mg | 0.334mg | 4% |
| Медь | 0.045mg | 0.075mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.031mg | 3% |
| Магний | 12mg | 23mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 16mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.273mg | 0.155mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.04mg | 1% |
| Белки | 0.93g | 1.61g | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Холин | 8.8mg | 6mg | 1% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Фосфор | 35mg | 40mg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Цинк | 0.24mg | 0.35mg | 1% |
| Витамин C | 5.9mg | 4.9mg | 1% |
| Калорийность | 41kcal | 43kcal | 0% |
| Жиры | 0.24g | 0.17g | 0% |
| Углеводы | 9.58g | 9.56g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.78g | 6.76g | N/A |
| Калий | 320mg | 325mg | 0% |
| Сахар | 4.74g | 6.76g | N/A |
| Клетчатка | 2.8g | 2.8g | 0% |
| Натрий | 69mg | 78mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.117g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.048mg | 0% |
| Лейцин | 0.102mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.058mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 0.069mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.56g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.117 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +128.6% |
