Сравнить продукты Морковь и Морошка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2578% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +158.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 5.9mg | 158mg | 169% |
Витамин A | 835µg | 93% | |
Клетчатка | 2.8g | 11% | |
Витамин B6 | 0.138mg | 11% | |
Витамин K | 13.2µg | 11% | |
Калий | 320mg | 9% | |
Марганец | 0.143mg | 6% | |
Витамин B9 | 19µg | 5% | |
Медь | 0.045mg | 5% | |
Витамин B5 | 0.273mg | 5% | |
Железо | 0.3mg | 0.7mg | 5% |
Витамин E | 0.66mg | 4% | |
Магний | 12mg | 3% | |
Белки | 0.93g | 2.4g | 3% |
Натрий | 69mg | 3% | |
Кальций | 33mg | 18mg | 2% |
Холин | 8.8mg | 2% | |
Цинк | 0.24mg | 2% | |
Калорийность | 41kcal | 51kcal | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.117g | 1% | |
Витамин B3 | 0.983mg | 0.9mg | 1% |
Витамин B1 | 0.066mg | 0.05mg | 1% |
Витамин B2 | 0.058mg | 0.07mg | 1% |
Жиры | 0.24g | 0.8g | 1% |
Фруктоза | 0.55g | 1% | |
Крахмал | 1.43g | 1% | |
Углеводы | 9.58g | 8.6g | 0% |
Чистые углеводы | 6.78g | 8.6g | N/A |
Сахар | 4.74g | N/A | |
Фосфор | 35mg | 35mg | 0% |
Селен | 0.1µg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
Триптофан | 0.012mg | 0% | |
Треонин | 0.191mg | 0% | |
Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
Лейцин | 0.102mg | 0% | |
Лизин | 0.101mg | 0% | |
Метионин | 0.02mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
Валин | 0.069mg | 0% | |
Гистидин | 0.04mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%

44%

Итоговая оценка минералов
12%

5%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.037g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Морошка дешевле (Разница - $0.4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Морковь ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Морковь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Морковь более богат микроэлементом витамины