Сравнить продукты Мороженое и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+64.5%
Содержит
меньше
Натрий
-86.2%
Содержит
больше
Цинк
+27.8%
Содержит
больше
Кальций
+83.6%
Содержит
больше
Железо
+3122.2%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+56.2%
Содержит
больше
Медь
+256.5%
Содержит
больше
Марганец
+4625%
Содержит
больше
Селен
+983.3%
Содержит
больше
Калий
+64.5%
Содержит
меньше
Натрий
-86.2%
Содержит
больше
Цинк
+27.8%
Содержит
больше
Кальций
+83.6%
Содержит
больше
Железо
+3122.2%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+56.2%
Содержит
больше
Медь
+256.5%
Содержит
больше
Марганец
+4625%
Содержит
больше
Селен
+983.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+413.4%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B5
+103.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+37.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+387.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+768.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2442.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1120%
Содержит
больше
Витамин A
+413.4%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B5
+103.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+37.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+387.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+768.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2442.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1120%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+111.1%
Содержит
больше
Белки
+100%
Содержит
больше
Жиры
+48.2%
Содержит
больше
Углеводы
+89%
Содержит
больше
Другое
+255.6%
Содержит
больше
Вода
+111.1%
Содержит
больше
Белки
+100%
Содержит
больше
Жиры
+48.2%
Содержит
больше
Углеводы
+89%
Содержит
больше
Другое
+255.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+133.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+821%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+133.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+821%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.9g | 43.1g |
|
|
| Белки | 3.5g | 7g |
|
| Жиры | 11g | 16.3g |
|
| Углеводы | 23.6g | 44.6g |
|
| Калорийность | 207kcal | 353kcal |
|
| Сахар | 21.22g | 2.18g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 1.5g |
|
| Кальций | 128mg | 235mg |
|
| Железо | 0.09mg | 2.9mg |
|
| Магний | 14mg | 18mg |
|
| Фосфор | 105mg | 164mg |
|
| Калий | 199mg | 121mg |
|
| Натрий | 80mg | 580mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 0.54mg |
|
| Медь | 0.023mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.378mg |
|
| Селен | 1.8µg | 19.5µg |
|
| Витамин A | 421IU | 82IU |
|
| Витамин A, RAE | 118µg |
|
|
| Витамин E | 0.3mg |
|
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.356mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 0.116mg | 2.949mg |
|
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.285mg |
|
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.035mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 61µg |
|
| Витамин B12 | 0.39µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.045mg | 0.087mg |
|
| Треонин | 0.146mg | 0.211mg |
|
| Изолейцин | 0.195mg | 0.273mg |
|
| Лейцин | 0.316mg | 0.514mg |
|
| Лизин | 0.258mg | 0.226mg |
|
| Метионин | 0.081mg | 0.132mg |
|
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.347mg |
|
| Валин | 0.217mg | 0.313mg |
|
| Гистидин | 0.088mg | 0.161mg |
|
| Холестерин | 44mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.79g | 4.324g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 6.93g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 4.163g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
25%
Итоговая оценка минералов
16%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 500mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.466g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна