Сравнить продукты Мороженое и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +50.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +113% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2400% |
| Содержит больше СеленСелен | +727.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +118.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +390.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1250.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +883.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 4.447g | 27% |
| Селен | 1.8µg | 14.9µg | 24% |
| Железо | 0.09mg | 1.8mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 6.79g | 2.122g | 21% |
| Натрий | 80mg | 439mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.201mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 1.567mg | 9% |
| Кальций | 128mg | 219mg | 9% |
| Марганец | 0.008mg | 0.2mg | 8% |
| Фосфор | 105mg | 159mg | 8% |
| Витамин B9 | 5µg | 38µg | 8% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 0.22µg | 7% |
| Витамин A | 118µg | 54µg | 7% |
| Белки | 3.5g | 6.4g | 6% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Холестерин | 44mg | 59mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.405mg | 4% |
| Клетчатка | 0.7g | 3% | |
| Медь | 0.023mg | 0.049mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.281mg | 3% |
| Калий | 199mg | 132mg | 2% |
| Углеводы | 23.6g | 28.3g | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Жиры | 11g | 9.7g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 2.474g | 1% |
| Калорийность | 207kcal | 227kcal | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Цинк | 0.69mg | 0.56mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин C | 0.6mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 22.9g | 28.3g | N/A |
| Магний | 14mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 21.22g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.046mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.045mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.146mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 0.316mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.258mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
20%
Итоговая оценка минералов
16%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 359mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мороженое ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Блины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.668g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Блины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна