Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КальцийКальций +1180%
Содержит больше КалийКалий +101%
Содержит больше ЦинкЦинк +666.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1400%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.4%
Содержит больше СеленСелен +350%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +133.3%
Содержит больше МедьМедь +243.5%
Содержит больше МарганецМарганец +9412.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +11700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1163.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +524.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Содержит больше ХолинХолин +983.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1350%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +17.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +61.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Кисло-сладкий соус DV% diff.
Марганец 0.008mg 0.761mg 33%
Насыщенные жиры 6.79g 0g 31%
Жиры 11g 0.02g 17%
Витамин B2 0.24mg 0.019mg 17%
Витамин B12 0.39µg 0µg 16%
Холестерин 44mg 0mg 15%
Фосфор 105mg 7mg 14%
Натрий 80mg 371mg 13%
Витамин A 118µg 1µg 13%
Кальций 128mg 10mg 12%
Витамин B5 0.581mg 0.093mg 10%
Витамин C 0.6mg 8.7mg 9%
Мононенасыщенные жиры 2.969g 0g 7%
Медь 0.023mg 0.079mg 6%
Белки 3.5g 0.27g 6%
Углеводы 23.6g 38.22g 5%
Цинк 0.69mg 0.09mg 5%
Холин 26mg 2.4mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.452g 0g 3%
Калорийность 207kcal 150kcal 3%
Селен 1.8µg 0.4µg 3%
Калий 199mg 99mg 3%
Железо 0.09mg 0.21mg 2%
Витамин E 0.3mg 0.01mg 2%
Клетчатка 0.7g 0.1g 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Магний 14mg 8mg 1%
Витамин B9 5µg 8µg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Витамин B1 0.041mg 0.048mg 1%
Чистые углеводы 22.9g 38.12g N/A
Сахар 21.22g 18.75g N/A
Витамин B3 0.116mg 0.187mg 0%
Витамин B6 0.048mg 0.053mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.2µg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.146mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.316mg 0%
Лизин 0.258mg 0%
Метионин 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +1196.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +54900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +61.9%
Содержит больше ДругоеДругое +35.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~60.27g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.