Сравнить продукты Мороженое и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+68.4%
Содержит
больше
Калий
+61.8%
Содержит
меньше
Натрий
-84.6%
Содержит
больше
Цинк
+97.1%
Содержит
больше
Железо
+1700%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+161.9%
Содержит
больше
Медь
+487%
Содержит
больше
Марганец
+1637.5%
Содержит
больше
Селен
+44.4%
Содержит
больше
Кальций
+68.4%
Содержит
больше
Калий
+61.8%
Содержит
меньше
Натрий
-84.6%
Содержит
больше
Цинк
+97.1%
Содержит
больше
Железо
+1700%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+161.9%
Содержит
больше
Медь
+487%
Содержит
больше
Марганец
+1637.5%
Содержит
больше
Селен
+44.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+20950%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+84.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+505.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+92%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+183.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+341.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1232.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+620%
Содержит
больше
Витамин K
+833.3%
Содержит
больше
Витамин A
+20950%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+84.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+505.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+92%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+183.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+341.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1232.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+620%
Содержит
больше
Витамин K
+833.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1867.7%
Содержит
больше
Углеводы
+236.9%
Содержит
больше
Другое
+155.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.4
Одинаковое количество вещества Жиры - 11.7
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Содержит
больше
Вода
+1867.7%
Содержит
больше
Углеводы
+236.9%
Содержит
больше
Другое
+155.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.4
Одинаковое количество вещества Жиры - 11.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+60%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+736.1%
Насыщенные жиры:
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
0.452 г
Насыщенные жиры:
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
3.779 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+60%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+736.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.9g | 76.6g |
|
|
| Белки | 3.5g | 3.4g |
|
| Жиры | 11g | 11.7g |
|
| Углеводы | 23.6g | 79.5g |
|
| Калорийность | 207kcal | 416kcal |
|
| Сахар | 21.22g | 35.71g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 2.9g |
|
| Кальций | 128mg | 76mg |
|
| Железо | 0.09mg | 1.62mg |
|
| Магний | 14mg | 18mg |
|
| Фосфор | 105mg | 275mg |
|
| Калий | 199mg | 123mg |
|
| Натрий | 80mg | 519mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 0.35mg |
|
| Медь | 0.023mg | 0.135mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.139mg |
|
| Селен | 1.8µg | 2.6µg |
|
| Витамин A | 421IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 118µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.85mg |
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.181mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 0.116mg | 1.546mg |
|
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.096mg |
|
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.025mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 36µg |
|
| Витамин B12 | 0.39µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 2.8µg |
|
| Триптофан | 0.045mg | 0.049mg |
|
| Треонин | 0.146mg | 0.105mg |
|
| Изолейцин | 0.195mg | 0.127mg |
|
| Лейцин | 0.316mg | 0.22mg |
|
| Лизин | 0.258mg | 0.133mg |
|
| Метионин | 0.081mg | 0.049mg |
|
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.158mg |
|
| Валин | 0.217mg | 0.164mg |
|
| Гистидин | 0.088mg | 0.065mg |
|
| Холестерин | 44mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.79g | 2.45g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 4.75g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 3.779g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
14%
Итоговая оценка минералов
16%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мраморный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мраморный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.34g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мраморный пирог ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мраморный пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 439mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах