Сравнить продукты Мороженое и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +611.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +121.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5288.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +665.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +244.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +744.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5417.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +608.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1569.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +399.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +213.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +843.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 207kcal | 173kcal |
|
| Белки | 3.5g | 33.02g |
|
| Жиры | 11g | 3.51g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0mg |
|
| 22.9g | 0g |
|
|
| Углеводы | 23.6g | 0g |
|
| Холестерин | 44mg | 123mg |
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Магний | 14mg | 31mg |
|
| Кальций | 128mg | 18mg |
|
| Калий | 199mg | 343mg |
|
| Железо | 0.09mg | 4.85mg |
|
| Сахар | 21.22g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0g |
|
| Медь | 0.023mg | 0.176mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 2.38mg |
|
| Фосфор | 105mg | 240mg |
|
| Натрий | 80mg | 45mg |
|
| Витамин A | 421IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 118µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.3mg | 0.41mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.008mg |
|
|
| Селен | 1.8µg | 15.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.116mg | 6.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.581mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.34mg |
|
| Витамин B12 | 0.39µg | 6.51µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 1.5µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 8µg |
|
| Холин | 26mg | 129.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.79g | 1.05g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 0.68g |
|
| Триптофан | 0.045mg | 0.436mg |
|
| Треонин | 0.146mg | 1.477mg |
|
| Изолейцин | 0.195mg | 1.567mg |
|
| Лейцин | 0.316mg | 2.573mg |
|
| Лизин | 0.258mg | 2.891mg |
|
| Метионин | 0.081mg | 0.826mg |
|
| Фенилаланин | 0.157mg | 1.355mg |
|
| Валин | 0.217mg | 1.678mg |
|
| Гистидин | 0.088mg | 0.926mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
86%
Итоговая оценка минералов
16%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах