Сравнить продукты Мороженое и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +573.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +334.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1875% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +531.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +773.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +234.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1484.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +35.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +163.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1153.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 5.665g | 35% |
| Натрий | 80mg | 566mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 6.79g | 2.54g | 19% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 0µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.24mg | 0.038mg | 16% |
| Холестерин | 44mg | 0mg | 15% |
| Витамин E | 0.3mg | 2.62mg | 15% |
| Витамин A | 118µg | 0µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 7.827g | 12% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.186mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 1.838mg | 11% |
| Кальций | 128mg | 19mg | 11% |
| Медь | 0.023mg | 0.1mg | 9% |
| Жиры | 11g | 17.04g | 9% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.137mg | 8% |
| Клетчатка | 0.7g | 2.7g | 8% |
| Витамин K | 0.3µg | 9.9µg | 8% |
| Марганец | 0.008mg | 0.158mg | 7% |
| Железо | 0.09mg | 0.6mg | 6% |
| Витамин C | 0.6mg | 5.4mg | 5% |
| Калий | 199mg | 355mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.581mg | 0.38mg | 4% |
| Калорийность | 207kcal | 272kcal | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0.4µg | 3% |
| Цинк | 0.69mg | 0.36mg | 3% |
| Белки | 3.5g | 2.58g | 2% |
| Магний | 14mg | 21mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 12µg | 2% |
| Углеводы | 23.6g | 28.88g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Фосфор | 105mg | 98mg | 1% |
| Холин | 26mg | 17.8mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 22.9g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 21.22g | 0.56g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.146mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.258mg | 0% | |
| Метионин | 0.081mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
20%
Итоговая оценка минералов
16%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Оладьи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Оладьи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Оладьи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.25g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Оладьи ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 486mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах