Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше КальцийКальций +29.3%
Содержит больше КалийКалий +30.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1111.1%
Содержит больше МедьМедь +321.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +73.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +96.2%
Содержит больше МарганецМарганец +462.5%
Содержит больше СеленСелен +594.4%
Одинаковое количество вещества Магний ~15mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +57.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +98.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +87.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +34.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2197.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +245.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +302.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0.39µg 1.57µg 49%
Натрий 80mg 1090mg 44%
Полиненасыщенные жиры 0.452g 4.404g 26%
Жиры 11g 25.76g 23%
Мононенасыщенные жиры 2.969g 11.386g 21%
Селен 1.8µg 12.5µg 19%
Витамин B3 0.116mg 2.665mg 16%
Фосфор 105mg 206mg 14%
Белки 3.5g 10.26g 14%
Витамин A 118µg 0µg 13%
Железо 0.09mg 1.09mg 13%
Холестерин 44mg 77mg 11%
Витамин B6 0.048mg 0.166mg 9%
Витамин B2 0.24mg 0.121mg 9%
Медь 0.023mg 0.097mg 8%
Углеводы 23.6g 4.17g 6%
Витамин B5 0.581mg 0.31mg 5%
Цинк 0.69mg 1.2mg 5%
Холин 26mg 5%
Насыщенные жиры 6.79g 7.666g 4%
Калорийность 207kcal 290kcal 4%
Клетчатка 0.7g 0g 3%
Кальций 128mg 99mg 3%
Марганец 0.008mg 0.045mg 2%
Витамин D 8IU 1%
Витамин B1 0.041mg 0.055mg 1%
Витамин E 0.3mg 0.19mg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Калий 199mg 152mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Чистые углеводы 22.9g 4.17g N/A
Магний 14mg 15mg 0%
Сахар 21.22g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Триптофан 0.045mg 0.111mg 0%
Треонин 0.146mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.316mg 0.907mg 0%
Лизин 0.258mg 0.963mg 0%
Метионин 0.081mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0.445mg 0%
Валин 0.217mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.088mg 0.331mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +465.9%
Содержит больше БелкиБелки +193.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +134.2%
Содержит больше ДругоеДругое +288.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~56.31g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.452 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -11.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +283.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +874.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.