Сравнить продукты Мороженое и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +113.3% |
Содержит больше КалийКалий | +42.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -74.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1688.9% |
Содержит больше МедьМедь | +800% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3400% |
Содержит больше СеленСелен | +561.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +200.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +143.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +243.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +880.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +440% |
Содержит больше ХолинХолин | +393.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Содержит больше ВодаВода | +150% |
Содержит больше БелкиБелки | +51.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +37.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +510.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 207kcal | 371kcal | |
Белки | 3.5g | 5.3g | |
Жиры | 11g | 15.1g | |
Витамин C | 0.6mg | 0.2mg | |
22.9g | 51.8g | ||
Углеводы | 23.6g | 53.4g | |
Холестерин | 44mg | 58mg | |
Витамин D | 8IU | ||
Магний | 14mg | 32mg | |
Кальций | 128mg | 60mg | |
Калий | 199mg | 140mg | |
Железо | 0.09mg | 1.61mg | |
Сахар | 21.22g | ||
Клетчатка | 0.7g | 1.6g | |
Медь | 0.023mg | 0.207mg | |
Цинк | 0.69mg | 0.69mg | |
Фосфор | 105mg | 106mg | |
Натрий | 80mg | 315mg | |
Витамин A | 421IU | 140IU | |
Витамин A | 118µg | ||
Витамин E | 0.3mg | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Марганец | 0.008mg | 0.28mg | |
Селен | 1.8µg | 11.9µg | |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.141mg | |
Витамин B2 | 0.24mg | 0.213mg | |
Витамин B3 | 0.116mg | 1.137mg | |
Витамин B5 | 0.581mg | 0.304mg | |
Витамин B6 | 0.048mg | 0.041mg | |
Витамин B12 | 0.39µg | 0.16µg | |
Витамин K | 0.3µg | ||
Витамин B9 | 5µg | 27µg | |
Холин | 26mg | 128.4mg | |
Насыщенные жиры | 6.79g | 5.43g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.969g | 6.039g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.452g | 2.761g | |
Триптофан | 0.045mg | 0.068mg | |
Треонин | 0.146mg | 0.202mg | |
Изолейцин | 0.195mg | 0.24mg | |
Лейцин | 0.316mg | 0.407mg | |
Лизин | 0.258mg | 0.268mg | |
Метионин | 0.081mg | 0.116mg | |
Фенилаланин | 0.157mg | 0.265mg | |
Валин | 0.217mg | 0.283mg | |
Гистидин | 0.088mg | 0.12mg | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
19%
Итоговая оценка минералов
16%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколадный торт ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадный торт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 235mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна