Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +26.1% |
Содержит больше МедьМедь | +151.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +67.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1288.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +23.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +36.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +40.7% |
Содержит больше СеленСелен | +609.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +550% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +380.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +226.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +82.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +157.4% |
Содержит больше ВодаВода | +34.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +106.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +344.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 0.26mg | 3.61mg | 42% |
Витамин B1 | 0.111mg | 0.533mg | 35% |
Селен | 3.1µg | 22µg | 34% |
Витамин B3 | 1.566mg | 4.78mg | 20% |
Витамин B9 | 34µg | 111µg | 19% |
Медь | 0.254mg | 0.101mg | 17% |
Натрий | 129mg | 490mg | 16% |
Крахмал | 37.17g | 15% | |
Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
Витамин A | 86µg | 0µg | 10% |
Белки | 4.29g | 8.85g | 9% |
Жиры | 8.57g | 3.33g | 8% |
Витамин B5 | 0.209mg | 0.536mg | 7% |
Витамин B2 | 0.146mg | 0.243mg | 7% |
Марганец | 0.381mg | 0.536mg | 7% |
Насыщенные жиры | 2.317g | 0.698g | 7% |
Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
Кальций | 86mg | 144mg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0.599g | 5% |
Витамин B6 | 0.028mg | 0.087mg | 5% |
Фосфор | 72mg | 98mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 1.602g | 4% |
Углеводы | 37.14g | 49.42g | 4% |
Фруктоза | 2.43g | 3% | |
Витамин B12 | 0.05µg | 0µg | 2% |
Холин | 8mg | 14.6mg | 1% |
Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
Калорийность | 237kcal | 266kcal | 1% |
Витамин K | 1.3µg | 0.2µg | 1% |
Витамин E | 0.4mg | 0.22mg | 1% |
Цинк | 0.6mg | 0.74mg | 1% |
Магний | 29mg | 23mg | 1% |
Чистые углеводы | 37.14g | 46.72g | N/A |
Калий | 115mg | 126mg | 0% |
Сахар | 18.57g | 5.67g | N/A |
Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
0.166g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%

33%

Итоговая оценка минералов
28%

56%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 361mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мороженое-сэндвич ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Белый Хлеб содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Белый Хлеб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Белый Хлеб содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.619g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Белый Хлеб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах