Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Васаби

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Васаби infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Содержит больше МедьМедь +63.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +137.9%
Содержит больше КальцийКальций +48.8%
Содержит больше КалийКалий +393.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +296.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +170%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.8%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.391mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +28.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +110.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +88.9%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +18%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +878.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.203mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Васаби DV% diff.
Витамин C 0mg 41.9mg 47%
Клетчатка 0g 7.8g 31%
Витамин B6 0.028mg 0.274mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 15%
Калий 115mg 568mg 13%
Жиры 8.57g 0.63g 12%
Насыщенные жиры 2.317g 11%
Медь 0.254mg 0.155mg 11%
Железо 0.26mg 1.03mg 10%
Магний 29mg 69mg 10%
Цинк 0.6mg 1.62mg 9%
Витамин A 86µg 2µg 9%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 7%
Калорийность 237kcal 109kcal 6%
Селен 3.1µg 6%
Витамин B3 1.566mg 0.743mg 5%
Натрий 129mg 17mg 5%
Углеводы 37.14g 23.54g 5%
Кальций 86mg 128mg 4%
Витамин B9 34µg 18µg 4%
Витамин E 0.4mg 3%
Витамин B2 0.146mg 0.114mg 2%
Витамин B1 0.111mg 0.131mg 2%
Витамин B12 0.05µg 0µg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Белки 4.29g 4.8g 1%
Холин 8mg 1%
Фосфор 72mg 80mg 1%
Кофеин 4mg 1%
Чистые углеводы 37.14g 15.74g N/A
Сахар 18.57g N/A
Марганец 0.381mg 0.391mg 0%
Витамин B5 0.209mg 0.203mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1260.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +57.8%
Содержит больше БелкиБелки +11.9%
Содержит больше ВодаВода +41.3%
Содержит больше ДругоеДругое +74.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.