Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Иван-чай узколистный

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Иван-чай узколистный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 111% 129% 44% 90% 107% 73% 46% 4.4% 874% 4.9%
Содержит больше СеленСелен +244.4%
Содержит больше МагнийМагний +437.9%
Содержит больше КальцийКальций +398.8%
Содержит больше КалийКалий +329.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +823.1%
Содержит больше МедьМедь +26%
Содержит больше ЦинкЦинк +343.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.6%
Содержит больше МарганецМарганец +1659.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.3% 60% 0% 0% 8.3% 32% 88% 81% 146% 0% 0% 84% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +236.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +109.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +198.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +548.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2157.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +229.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.137mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Иван-чай узколистный DV% diff.
Марганец 0.381mg 6.704mg 275%
Витамин B6 0.028mg 0.632mg 46%
Клетчатка 0g 10.6g 42%
Кальций 86mg 429mg 34%
Магний 29mg 156mg 30%
Железо 0.26mg 2.4mg 27%
Витамин B5 0.209mg 1.356mg 23%
Витамин B9 34µg 112µg 20%
Цинк 0.6mg 2.66mg 19%
Витамин B3 1.566mg 4.674mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 15%
Калий 115mg 494mg 11%
Насыщенные жиры 2.317g 11%
Витамин A 86µg 180µg 10%
Жиры 8.57g 2.75g 9%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Медь 0.254mg 0.32mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 7%
Витамин B1 0.111mg 0.033mg 7%
Калорийность 237kcal 103kcal 7%
Углеводы 37.14g 19.22g 6%
Фосфор 72mg 108mg 5%
Натрий 129mg 34mg 4%
Селен 3.1µg 0.9µg 4%
Витамин E 0.4mg 3%
Витамин B12 0.05µg 0µg 2%
Витамин C 0mg 2.2mg 2%
Витамин B2 0.146mg 0.137mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Белки 4.29g 4.71g 1%
Холин 8mg 1%
Кофеин 4mg 1%
Чистые углеводы 37.14g 8.62g N/A
Сахар 18.57g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
5% 3% 19% 71% 3%
Белки: 4.71 г
Жиры: 2.75 г
Углеводы: 19.22 г
Вода: 70.78 г
Другое: 2.54 г
Содержит больше ЖирыЖиры +211.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +93.2%
Содержит больше ВодаВода +44.7%
Содержит больше ДругоеДругое +130.9%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.71g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Иван-чай узколистный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169399/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.