Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+61.1%
Содержит
меньше
Натрий
-82.2%
Содержит
больше
Цинк
+22.4%
Содержит
больше
Медь
+144.2%
Содержит
больше
Кальций
+39.5%
Содержит
больше
Железо
+1450%
Содержит
больше
Фосфор
+244.4%
Содержит
больше
Марганец
+28.9%
Содержит
больше
Селен
+116.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 118
Содержит
больше
Магний
+61.1%
Содержит
меньше
Натрий
-82.2%
Содержит
больше
Цинк
+22.4%
Содержит
больше
Медь
+144.2%
Содержит
больше
Кальций
+39.5%
Содержит
больше
Железо
+1450%
Содержит
больше
Фосфор
+244.4%
Содержит
больше
Марганец
+28.9%
Содержит
больше
Селен
+116.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 118
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+657.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+274.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+212.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+177.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+99.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+125%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+170.6%
Содержит
больше
Витамин K
+5230.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+657.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+274.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+212.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+177.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+99.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+125%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+170.6%
Содержит
больше
Витамин K
+5230.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1457.3%
Содержит
больше
Белки
+54.8%
Содержит
больше
Жиры
+208.4%
Содержит
больше
Углеводы
+65.1%
Содержит
больше
Другое
+126.4%
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Содержит
больше
Вода
+1457.3%
Содержит
больше
Белки
+54.8%
Содержит
больше
Жиры
+208.4%
Содержит
больше
Углеводы
+65.1%
Содержит
больше
Другое
+126.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+146.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+478.2%
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Насыщенные жиры:
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
13.137 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+146.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+478.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.14g | 59g |
|
|
| Белки | 4.29g | 6.64g |
|
| Жиры | 8.57g | 26.43g |
|
| Углеводы | 37.14g | 61.3g |
|
| Калорийность | 237kcal | 510kcal |
|
| Крахмал | 49.69g |
|
|
| Фруктоза | 0.29g |
|
|
| Сахар | 18.57g | 8.18g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.3g |
|
| Кальций | 86mg | 120mg |
|
| Железо | 0.26mg | 4.03mg |
|
| Магний | 29mg | 18mg |
|
| Фосфор | 72mg | 248mg |
|
| Калий | 115mg | 118mg |
|
| Натрий | 129mg | 726mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 0.49mg |
|
| Медь | 0.254mg | 0.104mg |
|
| Марганец | 0.381mg | 0.491mg |
|
| Селен | 3.1µg | 6.7µg |
|
| Витамин A | 286IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 3.03mg |
|
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.416mg |
|
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.456mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 4.352mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.417mg |
|
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.063mg |
|
| Витамин B9, общий | 34µg | 92µg |
|
| Витамин B12 | 0.05µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 69.3µg |
|
| Триптофан | 0.084mg |
|
|
| Треонин | 0.193mg |
|
|
| Изолейцин | 0.246mg |
|
|
| Лейцин | 0.471mg |
|
|
| Лизин | 0.103mg |
|
|
| Метионин | 0.112mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.331mg |
|
|
| Валин | 0.294mg |
|
|
| Гистидин | 0.145mg |
|
|
| Холестерин | 21mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 1.076g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.317g | 5.562g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 6.553g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 13.137g |
|
| 0.009g |
|
||
| 11.48g |
|
||
| 0.062g |
|
||
| 1.485g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
53%
Итоговая оценка минералов
28%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 597mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.245g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мороженое-сэндвич ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крекер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крекер более богат микроэлементом витамины