Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+95.3%
Содержит
больше
Железо
+21053.8%
Содержит
больше
Магний
+617.2%
Содержит
больше
Фосфор
+315.3%
Содержит
больше
Калий
+1708.7%
Содержит
меньше
Натрий
-79.1%
Содержит
больше
Цинк
+650%
Содержит
больше
Медь
+411.8%
Содержит
больше
Марганец
+5096.9%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Кальций
+95.3%
Содержит
больше
Железо
+21053.8%
Содержит
больше
Магний
+617.2%
Содержит
больше
Фосфор
+315.3%
Содержит
больше
Калий
+1708.7%
Содержит
меньше
Натрий
-79.1%
Содержит
больше
Цинк
+650%
Содержит
больше
Медь
+411.8%
Содержит
больше
Марганец
+5096.9%
Содержит
больше
Селен
+100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+91.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+16%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+70%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1007.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+159.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+282.1%
Содержит
больше
Холин
+515%
Содержит
больше
Витамин K
+930.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.15
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+91.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+16%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+70%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1007.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+159.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+282.1%
Содержит
больше
Холин
+515%
Содержит
больше
Витамин K
+930.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.15
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+163.7%
Содержит
больше
Вода
+280.5%
Содержит
больше
Белки
+125.6%
Содержит
больше
Углеводы
+80.8%
Содержит
больше
Другое
+543.6%
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Содержит
больше
Жиры
+163.7%
Содержит
больше
Вода
+280.5%
Содержит
больше
Белки
+125.6%
Содержит
больше
Углеводы
+80.8%
Содержит
больше
Другое
+543.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+492.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+200.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.7%
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Насыщенные жиры:
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
0.756 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+492.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+200.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.14g | 44.44g |
|
|
| Белки | 4.29g | 9.68g |
|
| Жиры | 8.57g | 3.25g |
|
| Углеводы | 37.14g | 67.14g |
|
| Калорийность | 237kcal | 312kcal |
|
| Фруктоза | 0.45g |
|
|
| Сахар | 18.57g | 3.21g |
|
| Клетчатка | 0g | 22.7g |
|
| Кальций | 86mg | 168mg |
|
| Железо | 0.26mg | 55mg |
|
| Магний | 29mg | 208mg |
|
| Фосфор | 72mg | 299mg |
|
| Калий | 115mg | 2080mg |
|
| Натрий | 129mg | 27mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 4.5mg |
|
| Медь | 0.254mg | 1.3mg |
|
| Марганец | 0.381mg | 19.8mg |
|
| Селен | 3.1µg | 6.2µg |
|
| Витамин A | 286IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 4.43mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 1.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.542mg |
|
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.107mg |
|
| Витамин B9, общий | 34µg | 20µg |
|
| Витамин B12 | 0.05µg | 0µg |
|
| Холин | 8mg | 49.2mg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 13.4µg |
|
| Триптофан | 0.17mg |
|
|
| Треонин | 0.33mg |
|
|
| Изолейцин | 0.47mg |
|
|
| Лейцин | 0.81mg |
|
|
| Лизин | 0.38mg |
|
|
| Метионин | 0.14mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.53mg |
|
|
| Валин | 0.66mg |
|
|
| Гистидин | 0.15mg |
|
|
| Холестерин | 21mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.056g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.317g | 1.838g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0.449g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.756g |
|
| 0.081g |
|
||
| 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
23%
Итоговая оценка минералов
28%
575%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куркума длинная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куркума длинная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куркума длинная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куркума длинная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.479g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куркума длинная ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куркума длинная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах