Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +617.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +95.3% |
Содержит больше КалийКалий | +1708.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21053.8% |
Содержит больше МедьМедь | +411.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +315.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +5096.9% |
Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1007.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +282.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +930.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +515% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +163.7% |
Содержит больше ВодаВода | +280.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +125.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +543.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +492.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.381mg | 19.8mg | 844% |
Железо | 0.26mg | 55mg | 684% |
Медь | 0.254mg | 1.3mg | 116% |
Клетчатка | 0g | 22.7g | 91% |
Калий | 115mg | 2080mg | 58% |
Магний | 29mg | 208mg | 43% |
Цинк | 0.6mg | 4.5mg | 35% |
Фосфор | 72mg | 299mg | 32% |
Витамин E | 0.4mg | 4.43mg | 27% |
Белки | 4.29g | 9.68g | 11% |
Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.756g | 10% |
Витамин K | 1.3µg | 13.4µg | 10% |
Углеводы | 37.14g | 67.14g | 10% |
Витамин A | 86µg | 0µg | 10% |
Кальций | 86mg | 168mg | 8% |
Жиры | 8.57g | 3.25g | 8% |
Витамин B5 | 0.209mg | 0.542mg | 7% |
Холин | 8mg | 49.2mg | 7% |
Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
Селен | 3.1µg | 6.2µg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0.449g | 6% |
Витамин B6 | 0.028mg | 0.107mg | 6% |
Витамин B9 | 34µg | 20µg | 4% |
Калорийность | 237kcal | 312kcal | 4% |
Витамин B1 | 0.111mg | 0.058mg | 4% |
Натрий | 129mg | 27mg | 4% |
Витамин B12 | 0.05µg | 0µg | 2% |
Насыщенные жиры | 2.317g | 1.838g | 2% |
Витамин B3 | 1.566mg | 1.35mg | 1% |
Фруктоза | 0.45g | 1% | |
Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 37.14g | 44.44g | N/A |
Сахар | 18.57g | 3.21g | N/A |
Витамин B2 | 0.146mg | 0.15mg | 0% |
Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
Триптофан | 0.17mg | 0% | |
Треонин | 0.33mg | 0% | |
Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
Лейцин | 0.81mg | 0% | |
Лизин | 0.38mg | 0% | |
Метионин | 0.14mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
Валин | 0.66mg | 0% | |
Гистидин | 0.15mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
0.003g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%

23%

Итоговая оценка минералов
28%

575%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Куркума длинная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Куркума длинная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Куркума длинная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Куркума длинная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.479g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Куркума длинная ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Куркума длинная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах