Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+11.5%
Содержит
больше
Калий
+21.1%
Содержит
больше
Медь
+840.7%
Содержит
больше
Кальций
+750%
Содержит
больше
Фосфор
+627.8%
Содержит
меньше
Натрий
-87.6%
Содержит
больше
Цинк
+421.7%
Содержит
больше
Селен
+406.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.25
Содержит
больше
Магний
+11.5%
Содержит
больше
Калий
+21.1%
Содержит
больше
Медь
+840.7%
Содержит
больше
Кальций
+750%
Содержит
больше
Фосфор
+627.8%
Содержит
меньше
Натрий
-87.6%
Содержит
больше
Цинк
+421.7%
Содержит
больше
Селен
+406.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.25
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+455%
Содержит
больше
Витамин B3
+1205%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+277.8%
Содержит
больше
Витамин A
+80.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+132.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+1740%
Содержит
больше
Витамин K
+38.5%
Содержит
больше
Витамин E
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+455%
Содержит
больше
Витамин B3
+1205%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+277.8%
Содержит
больше
Витамин A
+80.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+132.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+1740%
Содержит
больше
Витамин K
+38.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1098.1%
Содержит
больше
Белки
+541%
Содержит
больше
Жиры
+99.5%
Содержит
больше
Другое
+118.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 49.9
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+1098.1%
Содержит
больше
Белки
+541%
Содержит
больше
Жиры
+99.5%
Содержит
больше
Другое
+118.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 49.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+346.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+82%
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Насыщенные жиры:
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.509 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+346.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+82%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.14g | 3.1g |
|
|
| Белки | 4.29g | 27.5g |
|
| Жиры | 8.57g | 17.1g |
|
| Углеводы | 37.14g | 3.1g |
|
| Калорийность | 237kcal | 280kcal |
|
| Сахар | 18.57g | 1.23g |
|
| Кальций | 86mg | 731mg |
|
| Железо | 0.26mg | 0.25mg |
|
| Магний | 29mg | 26mg |
|
| Фосфор | 72mg | 524mg |
|
| Калий | 115mg | 95mg |
|
| Натрий | 129mg | 16mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 3.13mg |
|
| Медь | 0.254mg | 0.027mg |
|
| Марганец | 0.381mg |
|
|
| Селен | 3.1µg | 15.7µg |
|
| Витамин A | 286IU | 517IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 137µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 0IU | 13IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.34mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.12mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 34µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.92µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 1.8µg |
|
| Холестерин | 21mg | 54mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.317g | 10.867g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 4.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.509g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
23%
Итоговая оценка минералов
28%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.55g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах