Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Острый соус

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Содержит больше МагнийМагний +480%
Содержит больше КальцийКальций +975%
Содержит больше МедьМедь +807.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +445.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +554.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.1%
Содержит больше МарганецМарганец +677.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +25.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +84.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +975%
Содержит больше Витамин EВитамин E +233.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +208.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +78%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +516.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +90%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +466.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +460.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +84.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Острый соус DV% diff.
Натрий 129mg 2643mg 109%
Витамин C 0mg 74.8mg 83%
Медь 0.254mg 0.028mg 25%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 0.196g 14%
Марганец 0.381mg 0.049mg 14%
Жиры 8.57g 0.37g 13%
Углеводы 37.14g 1.75g 12%
Калорийность 237kcal 11kcal 11%
Витамин B6 0.028mg 0.157mg 10%
Насыщенные жиры 2.317g 0.052g 10%
Фосфор 72mg 11mg 9%
Витамин A 86µg 8µg 9%
Кальций 86mg 8mg 8%
Витамин B3 1.566mg 0.254mg 8%
Белки 4.29g 0.51g 8%
Витамин B9 34µg 6µg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 0.03g 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Витамин B1 0.111mg 0.036mg 6%
Магний 29mg 5mg 6%
Селен 3.1µg 0µg 6%
Витамин B2 0.146mg 0.082mg 5%
Цинк 0.6mg 0.11mg 4%
Железо 0.26mg 0.48mg 3%
Витамин E 0.4mg 0.12mg 2%
Витамин B5 0.209mg 0.11mg 2%
Витамин B12 0.05µg 0µg 2%
Кофеин 4mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Витамин K 1.3µg 2.4µg 1%
Холин 8mg 1%
Калий 115mg 144mg 1%
Чистые углеводы 37.14g 1.45g N/A
Сахар 18.57g 1.26g N/A
Триптофан 0.007mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.027mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0%
Валин 0.022mg 0%
Гистидин 0.01mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше БелкиБелки +741.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +2216.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2022.3%
Содержит больше ВодаВода +84%
Содержит больше ДругоеДругое +571.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8770%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1059.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.