Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Пралине

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше СеленСелен +72.2%
Содержит больше МагнийМагний +69%
Содержит больше КалийКалий +88.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +396.2%
Содержит больше МедьМедь +94.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +178.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +44.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.8%
Содержит больше МарганецМарганец +341.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +8500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +175.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +277.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +466.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +82.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +58.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +175%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Пралине DV% diff.
Марганец 0.381mg 1.682mg 57%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 7.778g 37%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 14.683g 30%
Жиры 8.57g 25.9g 27%
Медь 0.254mg 0.494mg 27%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Железо 0.26mg 1.29mg 13%
Калорийность 237kcal 485kcal 12%
Цинк 0.6mg 1.67mg 10%
Витамин A 86µg 1µg 9%
Витамин B1 0.111mg 0.203mg 8%
Витамин B3 1.566mg 0.415mg 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Углеводы 37.14g 59.59g 7%
Витамин B9 34µg 6µg 7%
Витамин B2 0.146mg 0.053mg 7%
Магний 29mg 49mg 5%
Фосфор 72mg 104mg 5%
Натрий 129mg 48mg 4%
Кальций 86mg 43mg 4%
Витамин B6 0.028mg 0.077mg 4%
Калий 115mg 217mg 3%
Витамин B12 0.05µg 0µg 2%
Белки 4.29g 3.3g 2%
Витамин B5 0.209mg 0.332mg 2%
Селен 3.1µg 1.8µg 2%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Холин 8mg 1%
Витамин E 0.4mg 0.5mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 37.14g 56.09g N/A
Сахар 18.57g 55.79g N/A
Витамин K 1.3µg 1.3µg 0%
Насыщенные жиры 2.317g 2.224g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +30%
Содержит больше ВодаВода +372%
Содержит больше ДругоеДругое +29.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +202.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +60.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +451.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +242.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.224g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.