Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +36.8%
Содержит больше Магний +11.5%
Содержит больше Медь +1593.3%
Содержит больше Марганец +6250%
Содержит больше Кальций +230.2%
Содержит больше Фосфор +251.4%
Содержит больше Калий +222.6%
Содержит больше Цинк +56.7%
Содержит больше Селен +377.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 127
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 26% 10% 21% 31% 11% 17% 17% 85% 50% 17%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 86% 8% 19% 109% 33% 17% 26% 5% 1% 81%
Содержит больше Железо +36.8%
Содержит больше Магний +11.5%
Содержит больше Медь +1593.3%
Содержит больше Марганец +6250%
Содержит больше Кальций +230.2%
Содержит больше Фосфор +251.4%
Содержит больше Калий +222.6%
Содержит больше Цинк +56.7%
Содержит больше Селен +377.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 127

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +150%
Содержит больше Витамин B1 +23.3%
Содержит больше Витамин B3 +645.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +209.1%
Содержит больше Витамин K +116.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +184.9%
Содержит больше Витамин B5 +258.9%
Содержит больше Витамин B6 +82.1%
Содержит больше Витамин B12 +780%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 267
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 18% 8% 0% 0% 28% 34% 30% 13% 7% 26% 7% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 17% 4% 6% 9% 23% 96% 4% 45% 12% 9% 56% 2%
Содержит больше Витамин E +150%
Содержит больше Витамин B1 +23.3%
Содержит больше Витамин B3 +645.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +209.1%
Содержит больше Витамин K +116.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +184.9%
Содержит больше Витамин B5 +258.9%
Содержит больше Витамин B6 +82.1%
Содержит больше Витамин B12 +780%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 267

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +80%
Содержит больше Белки +84.4%
Содержит больше Углеводы +46.5%
Содержит больше Другое +66.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 8.7
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше Вода +80%
Содержит больше Белки +84.4%
Содержит больше Углеводы +46.5%
Содержит больше Другое +66.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 8.7

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -57.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +574.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 2.427
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: 2.272 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: 0.337 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -57.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +574.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 2.427

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мороженое-сэндвич Сгущённое молоко
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Сгущённое молоко Мнение
37.14g 54.4g Сгущённое молоко
Белки 4.29g 7.91g Сгущённое молоко
Жиры 8.57g 8.7g Сгущённое молоко
Углеводы 37.14g 54.4g Сгущённое молоко
Калорийность 237kcal 321kcal Сгущённое молоко
Сахар 18.57g 54.4g Мороженое-сэндвич
Кальций 86mg 284mg Сгущённое молоко
Железо 0.26mg 0.19mg Мороженое-сэндвич
Магний 29mg 26mg Мороженое-сэндвич
Фосфор 72mg 253mg Сгущённое молоко
Калий 115mg 371mg Сгущённое молоко
Натрий 129mg 127mg Сгущённое молоко
Цинк 0.6mg 0.94mg Сгущённое молоко
Медь 0.254mg 0.015mg Мороженое-сэндвич
Марганец 0.381mg 0.006mg Мороженое-сэндвич
Селен 3.1µg 14.8µg Сгущённое молоко
Витамин A 286IU 267IU Мороженое-сэндвич
Витамин A, RAE 86µg 74µg Мороженое-сэндвич
Витамин E 0.4mg 0.16mg Мороженое-сэндвич
Витамин D 0IU 6IU Сгущённое молоко
Витамин D 0µg 0.2µg Сгущённое молоко
Витамин C 0mg 2.6mg Сгущённое молоко
Витамин B1 0.111mg 0.09mg Мороженое-сэндвич
Витамин B2 0.146mg 0.416mg Сгущённое молоко
Витамин B3 1.566mg 0.21mg Мороженое-сэндвич
Витамин B5 0.209mg 0.75mg Сгущённое молоко
Витамин B6 0.028mg 0.051mg Сгущённое молоко
Витамин B9, общий 34µg 11µg Мороженое-сэндвич
Витамин B12 0.05µg 0.44µg Сгущённое молоко
Витамин K 1.3µg 0.6µg Мороженое-сэндвич
Триптофан 0.112mg Сгущённое молоко
Треонин 0.357mg Сгущённое молоко
Изолейцин 0.479mg Сгущённое молоко
Лейцин 0.775mg Сгущённое молоко
Лизин 0.627mg Сгущённое молоко
Метионин 0.198mg Сгущённое молоко
Фенилаланин 0.382mg Сгущённое молоко
Валин 0.529mg Сгущённое молоко
Гистидин 0.214mg Сгущённое молоко
Холестерин 21mg 34mg Мороженое-сэндвич
Насыщенные жиры 2.317g 5.486g Мороженое-сэндвич
0.001g 0g Мороженое-сэндвич
0.002g 0g Мороженое-сэндвич
Мононенасыщенные жиры 2.661g 2.427g Мороженое-сэндвич
Полиненасыщенные жиры 2.272g 0.337g Мороженое-сэндвич

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мороженое-сэндвич Сгущённое молоко
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Мороженое-сэндвич
23%
Сгущённое молоко
Итоговая оценка минералов
28%
Мороженое-сэндвич
38%
Сгущённое молоко

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.169g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $1.6)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.