Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Соль

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Соль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 7.2% 0.71% 12% 10% 2.7% 0% 5055% 13% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +2800%
Содержит больше КальцийКальций +258.3%
Содержит больше КалийКалий +1337.5%
Содержит больше МедьМедь +746.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +500%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +281%
Содержит больше СеленСелен +3000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +26.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Соль DV% diff.
Натрий 129mg 38758mg 1680%
Медь 0.254mg 0.03mg 25%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 0g 15%
Жиры 8.57g 0g 13%
Калорийность 237kcal 0kcal 12%
Марганец 0.381mg 0.1mg 12%
Углеводы 37.14g 0g 12%
Витамин B2 0.146mg 0mg 11%
Насыщенные жиры 2.317g 0g 11%
Витамин B3 1.566mg 0mg 10%
Фосфор 72mg 0mg 10%
Витамин A 86µg 0µg 10%
Белки 4.29g 0g 9%
Витамин B9 34µg 0µg 9%
Витамин B1 0.111mg 0mg 9%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 0g 7%
Магний 29mg 1mg 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Кальций 86mg 24mg 6%
Цинк 0.6mg 0.1mg 5%
Селен 3.1µg 0.1µg 5%
Витамин B5 0.209mg 0mg 4%
Витамин E 0.4mg 0mg 3%
Калий 115mg 8mg 3%
Витамин B6 0.028mg 0mg 2%
Витамин B12 0.05µg 0µg 2%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Железо 0.26mg 0.33mg 1%
Холин 8mg 0mg 1%
Чистые углеводы 37.14g 0g N/A
Сахар 18.57g 0g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.2 г
Другое: 99.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +24350%
Содержит больше ДругоеДругое +8972.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Соль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173468/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.