Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Тарт

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Тарт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 13% 5.8% 128% 24% 7.6% 40% 47% 0% 70%
Содержит больше КальцийКальций +95.5%
Содержит больше КалийКалий +74.2%
Содержит больше МедьМедь +247.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +114.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +51.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1215.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +29.2%
Содержит больше СеленСелен +316.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 95% 11% 0% 71% 127% 71% 0% 88% 0% 1% 75% 4.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +225%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +231.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +32.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +156.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +276%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +142.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1257.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +194.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~8.4mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Тарт DV% diff.
Железо 0.26mg 3.42mg 40%
Витамин B2 0.146mg 0.549mg 31%
Витамин B6 0.028mg 0.38mg 27%
Витамин A 86µg 285µg 22%
Медь 0.254mg 0.073mg 20%
Селен 3.1µg 12.9µg 18%
Витамин B9 34µg 100µg 17%
Марганец 0.381mg 17%
Витамин B1 0.111mg 0.285mg 15%
Витамин B3 1.566mg 3.8mg 14%
Углеводы 37.14g 76.8g 13%
Натрий 129mg 361mg 10%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 0.878g 9%
Калорийность 237kcal 372kcal 7%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Насыщенные жиры 2.317g 1.393g 4%
Кальций 86mg 44mg 4%
Магний 29mg 44mg 4%
Витамин C 0mg 3.8mg 4%
Витамин B5 0.209mg 4%
Жиры 8.57g 5.99g 4%
Цинк 0.6mg 0.28mg 3%
Фосфор 72mg 93mg 3%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 3.338g 2%
Витамин B12 0.05µg 0µg 2%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Витамин E 0.4mg 0.53mg 1%
Витамин K 1.3µg 0.4µg 1%
Белки 4.29g 3.99g 1%
Калий 115mg 66mg 1%
Чистые углеводы 37.14g 75.3g N/A
Сахар 18.57g 4.87g N/A
Холин 8mg 8.4mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
4% 6% 77% 12%
Белки: 3.99 г
Жиры: 5.99 г
Углеводы: 76.8 г
Вода: 12.04 г
Другое: 1.18 г
Содержит больше ЖирыЖиры +43.1%
Содержит больше ВодаВода +306.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +106.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.99g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.18г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
25% 60% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.393 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.338 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.878 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +158.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -39.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +25.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Тарт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175069/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.