Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +451.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +370.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +429.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6611.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +201.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +351.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +176.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1142.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3185.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +327.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.26mg | 17.45mg | 215% |
| Витамин C | 0mg | 160.1mg | 178% |
| Марганец | 0.381mg | 1.719mg | 58% |
| Клетчатка | 0g | 14g | 56% |
| Медь | 0.254mg | 0.555mg | 33% |
| Кальций | 86mg | 405mg | 32% |
| Магний | 29mg | 160mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.348mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.471mg | 25% |
| Витамин A | 86µg | 238µg | 17% |
| Калий | 115mg | 609mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.532g | 12% |
| Жиры | 8.57g | 1.68g | 11% |
| Цинк | 0.6mg | 1.81mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 0.467g | 8% |
| Калорийность | 237kcal | 101kcal | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0.081g | 6% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.048mg | 5% |
| Натрий | 129mg | 9mg | 5% |
| Фосфор | 72mg | 106mg | 5% |
| Углеводы | 37.14g | 24.45g | 4% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.409mg | 4% |
| Витамин B9 | 34µg | 45µg | 3% |
| Белки | 4.29g | 5.56g | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 1.824mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 37.14g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 18.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
70%
Итоговая оценка минералов
28%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 120mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тимьян ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах