Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Мороженое-сэндвич
  5. Сравнить
  6. Мороженое-сэндвич vs. Хорасан пшеницы

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Хорасан пшеницы

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Хорасан пшеницы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 93% 6.6% 36% 141% 169% 100% 156% 0.65% 357% 445%
Содержит больше КальцийКальций +290.9%
Содержит больше МагнийМагний +348.3%
Содержит больше КалийКалий +250.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1350%
Содержит больше МедьМедь +99.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +513.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +405.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.1%
Содержит больше МарганецМарганец +617.8%
Содержит больше СеленСелен +2529%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 12% 0% 142% 42% 120% 57% 60% 0% 4.5% 0% 14%
Содержит больше Витамин AВитамин A +8500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +52.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +409.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +307.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +354.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +825%
Содержит больше Витамин KВитамин K +38.5%
Содержит больше ХолинХолин +222.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Хорасан пшеницы DV% diff.
Селен 3.1µg 81.5µg 143%
Марганец 0.381mg 2.735mg 102%
Железо 0.26mg 3.77mg 44%
Клетчатка 0g 11.1g 44%
Фосфор 72mg 364mg 42%
Витамин B1 0.111mg 0.566mg 38%
Витамин B3 1.566mg 6.375mg 30%
Цинк 0.6mg 3.68mg 28%
Медь 0.254mg 0.506mg 28%
Магний 29mg 130mg 24%
Крахмал 52.41g 22%
Белки 4.29g 14.54g 21%
Витамин B6 0.028mg 0.259mg 18%
Витамин B5 0.209mg 0.949mg 15%
Углеводы 37.14g 70.58g 11%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 0.621g 11%
Насыщенные жиры 2.317g 0.196g 10%
Жиры 8.57g 2.13g 10%
Витамин A 86µg 1µg 9%
Витамин B9 34µg 9%
Калий 115mg 403mg 8%
Холестерин 21mg 0mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 0.213g 6%
Кальций 86mg 22mg 6%
Калорийность 237kcal 337kcal 5%
Натрий 129mg 5mg 5%
Витамин B2 0.146mg 0.184mg 3%
Холин 8mg 25.8mg 3%
Витамин B12 0.05µg 2%
Кофеин 4mg 1%
Витамин E 0.4mg 0.61mg 1%
Чистые углеводы 37.14g 59.48g N/A
Сахар 18.57g 7.84g N/A
Витамин K 1.3µg 1.8µg 0%
Транс-жиры 0.005g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.442mg 0%
Изолейцин 0.566mg 0%
Лейцин 1.112mg 0%
Лизин 0.416mg 0%
Метионин 0.251mg 0%
Фенилаланин 0.772mg 0%
Валин 0.687mg 0%
Гистидин 0.379mg 0%
Фруктоза 0.11g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A
0.048g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
15% 2% 71% 11% 2%
Белки: 14.54 г
Жиры: 2.13 г
Углеводы: 70.58 г
Вода: 11.07 г
Другое: 1.68 г
Содержит больше ЖирыЖиры +302.3%
Содержит больше ВодаВода +341.7%
Содержит больше БелкиБелки +238.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +90%
Содержит больше ДругоеДругое +52.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
19% 21% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.196 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.213 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.621 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1149.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +265.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.5%

Другие также сравнивают

Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич vs Йогурт
Йогурт
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич vs Софуто-куриму
Софуто-куриму
Хорасан пшеницы
Хорасан пшеницы vs Спельта
Спельта
Хорасан пшеницы
Хорасан пшеницы vs Теф
Теф
Хорасан пшеницы
Хорасан пшеницы vs Спагетти
Спагетти

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Хорасан пшеницы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169743/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.