Сравнить продукты Морошка и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0mg | 176% |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Натрий | 435mg | 19% | |
| Витамин B9 | 67µg | 17% | |
| Селен | 7.6µg | 14% | |
| Витамин B12 | 0.26µg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 11% | |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Цинк | 1.1mg | 10% | |
| Витамин A | 84µg | 9% | |
| Холестерин | 21mg | 7% | |
| Жиры | 0.8g | 4.6g | 6% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 5% | |
| Белки | 2.4g | 5.1g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 4% | |
| Калий | 140mg | 4% | |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Калорийность | 51kcal | 98kcal | 2% |
| Фосфор | 35mg | 50mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.09mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Железо | 0.7mg | 0.88mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Углеводы | 8.6g | 9g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.6g | 8.4g | N/A |
| Магний | 2mg | 0% | |
| Кальций | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 1.68g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +112.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +475% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.9g
