Сравнить продукты Морошка и Вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0mg | 176% |
| Витамин B12 | 2.46µg | 103% | |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 44% | |
| Белки | 2.4g | 23.9g | 43% |
| Селен | 22.9µg | 42% | |
| Жиры | 0.8g | 24.6g | 37% |
| Цинк | 4.03mg | 37% | |
| Железо | 0.7mg | 3.11mg | 30% |
| Холестерин | 85mg | 28% | |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 26% | |
| Фосфор | 35mg | 203mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 19% | |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.26mg | 15% |
| Калорийность | 51kcal | 324kcal | 14% |
| Медь | 0.123mg | 14% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 3mg | 13% |
| Калий | 331mg | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Магний | 22mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.09mg | 3% |
| Углеводы | 8.6g | 0g | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Натрий | 57mg | 2% | |
| Марганец | 0.014mg | 1% | |
| Кальций | 18mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.6g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +895.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2975% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.8% |
