Сравнить продукты Морошка и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3788.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +377.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0mg | 176% |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 80% | |
| Фосфор | 35mg | 546mg | 73% |
| Кальций | 18mg | 700mg | 68% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 64% | |
| Белки | 2.4g | 24.94g | 45% |
| Жиры | 0.8g | 27.44g | 41% |
| Холестерин | 114mg | 38% | |
| Натрий | 819mg | 36% | |
| Цинк | 3.9mg | 35% | |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.334mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 19% | |
| Витамин A | 165µg | 18% | |
| Калорийность | 51kcal | 356kcal | 15% |
| Магний | 29mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.34mg | 7% | |
| Железо | 0.7mg | 0.24mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
| Витамин B9 | 21µg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.063mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 4% | |
| Медь | 0.036mg | 4% | |
| Калий | 121mg | 4% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.03mg | 2% |
| Углеводы | 8.6g | 2.22g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 2.22g | N/A | |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.93mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.306mg | 0% | |
| Лейцин | 2.564mg | 0% | |
| Лизин | 2.654mg | 0% | |
| Метионин | 0.719mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.431mg | 0% | |
| Валин | 1.806mg | 0% | |
| Гистидин | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +287.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +109.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +939.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3330% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +228.3% |
