Сравнить продукты Морошка и Пашинки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +718.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +35.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +-2100% |
Содержит больше БелкиБелки | +1052.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +928.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 158mg | 0mg | 176% |
Витамин B12 | 1.63µg | 68% | |
Селен | 29.4µg | 53% | |
Белки | 2.4g | 27.66g | 51% |
Витамин B6 | 0.579mg | 45% | |
Цинк | 4.9mg | 45% | |
Витамин B3 | 0.9mg | 7.363mg | 40% |
Холестерин | 79mg | 26% | |
Фосфор | 35mg | 210mg | 25% |
Холин | 105.4mg | 19% | |
Насыщенные жиры | 3.395g | 15% | |
Железо | 0.7mg | 1.74mg | 13% |
Жиры | 0.8g | 8.23g | 11% |
Витамин B5 | 0.545mg | 11% | |
Калий | 339mg | 10% | |
Медь | 0.082mg | 9% | |
Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 8% | |
Калорийность | 51kcal | 192kcal | 7% |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.133mg | 5% |
Магний | 23mg | 5% | |
Витамин E | 0.38mg | 3% | |
Углеводы | 8.6g | 0g | 3% |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.075mg | 2% |
Витамин B9 | 9µg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 2% | |
Натрий | 56mg | 2% | |
Витамин K | 1.4µg | 1% | |
Чистые углеводы | 8.6g | 0g | N/A |
Кальций | 18mg | 20mg | 0% |
Марганец | 0.009mg | 0% | |
Триптофан | 0.182mg | 0% | |
Треонин | 1.105mg | 0% | |
Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
Лейцин | 2.201mg | 0% | |
Лизин | 2.338mg | 0% | |
Метионин | 0.72mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
Валин | 1.372mg | 0% | |
Гистидин | 0.883mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%

49%

Итоговая оценка минералов
5%

54%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.395g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна