Сравнить продукты Морошка и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3844.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1425.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +511.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0mg | 176% |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 86% | |
| Кальций | 18mg | 710mg | 69% |
| Фосфор | 35mg | 455mg | 60% |
| Селен | 28.5µg | 52% | |
| Жиры | 0.8g | 33.31g | 50% |
| Витамин B12 | 1.1µg | 46% | |
| Белки | 2.4g | 22.87g | 41% |
| Витамин A | 330µg | 37% | |
| Цинк | 3.64mg | 33% | |
| Холестерин | 99mg | 33% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.428mg | 28% |
| Натрий | 653mg | 28% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 23% | |
| Калорийность | 51kcal | 404kcal | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 9% | |
| Витамин B5 | 0.41mg | 8% | |
| Железо | 0.7mg | 0.14mg | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Магний | 27mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.066mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.059mg | 5% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Медь | 0.03mg | 3% | |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Калий | 76mg | 2% | |
| Углеводы | 8.6g | 3.09g | 2% |
| Марганец | 0.027mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.547mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.939mg | 0% | |
| Лизин | 1.025mg | 0% | |
| Метионин | 0.547mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0% | |
| Валин | 1.404mg | 0% | |
| Гистидин | 0.547mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +135% |
| Содержит больше БелкиБелки | +852.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4063.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.2% |
