Сравнить продукты Морошка и Фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4996.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 3.1mg | 172% |
| Медь | 0.206mg | 23% | |
| Клетчатка | 5.5g | 22% | |
| Цинк | 1.4mg | 13% | |
| Фосфор | 35mg | 104mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 10% | |
| Калий | 296mg | 9% | |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.15mg | 8% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Железо | 0.7mg | 0.29mg | 5% |
| Белки | 2.4g | 4.8g | 5% |
| Углеводы | 8.6g | 20.49g | 4% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.43mg | 3% |
| Калорийность | 51kcal | 105kcal | 3% |
| Кальций | 18mg | 50mg | 3% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Жиры | 0.8g | 0.4g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 7.78g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.5% |
