Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +184.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +809.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +519.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5614.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +153.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
| Медь | 0.13mg | 1.182mg | 117% |
| Селен | 0.7µg | 40µg | 71% |
| Цинк | 1.23mg | 7.62mg | 58% |
| Витамин K | 66µg | 55% | |
| Натрий | 233mg | 1072mg | 36% |
| Белки | 1.68g | 19.35g | 35% |
| Фосфор | 42mg | 280mg | 34% |
| Витамин B9 | 180µg | 51µg | 32% |
| Железо | 2.85mg | 0.76mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Магний | 121mg | 63mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.18mg | 14% |
| Кальций | 168mg | 59mg | 11% |
| Марганец | 0.2mg | 0.04mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.055mg | 7% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Калий | 89mg | 262mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 1.34mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин C | 3mg | 7.6mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.4mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.536g | 3% |
| Калорийность | 43kcal | 97kcal | 3% |
| Углеводы | 9.57g | 0g | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Жиры | 0.56g | 1.54g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 0.133g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Витамин A | 6µg | 9µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.053mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +323.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1051.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +175% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1040.4% |
