Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +830.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +917.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +515% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +153.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +379.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +302.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2471.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 180µg | 7µg | 43% |
| Витамин K | 66µg | 16.4µg | 41% |
| Железо | 2.85mg | 0.28mg | 32% |
| Магний | 121mg | 13mg | 26% |
| Кальций | 168mg | 16mg | 15% |
| Медь | 0.13mg | 0.041mg | 10% |
| Натрий | 233mg | 2mg | 10% |
| Цинк | 1.23mg | 0.2mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.033mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.259mg | 8% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.03mg | 6% |
| Марганец | 0.2mg | 0.079mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.5g | 3% |
| Фосфор | 42mg | 24mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.04mg | 3% |
| Белки | 1.68g | 0.65g | 2% |
| Углеводы | 9.57g | 3.63g | 2% |
| Калий | 89mg | 147mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.027mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.098mg | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 15kcal | 1% |
| Жиры | 0.56g | 0.11g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.3µg | 1% |
| Холин | 12.8mg | 6mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 0.037g | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Витамин C | 3mg | 2.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 1.67g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин A | 6µg | 5µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.01mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +158.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +409.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1639.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1860% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
