Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +522.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4333.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6916.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2384.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66µg | 1640µg | 1312% |
| Витамин C | 3mg | 133mg | 144% |
| Витамин A | 6µg | 421µg | 46% |
| Железо | 2.85mg | 6.2mg | 42% |
| Магний | 121mg | 50mg | 17% |
| Калий | 89mg | 554mg | 14% |
| Натрий | 233mg | 56mg | 8% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.3g | 8% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B9 | 180µg | 152µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 1.313mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.098mg | 4% |
| Белки | 1.68g | 2.97g | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.086mg | 3% |
| Кальций | 168mg | 138mg | 3% |
| Фосфор | 42mg | 58mg | 2% |
| Марганец | 0.2mg | 0.16mg | 2% |
| Медь | 0.13mg | 0.149mg | 2% |
| Цинк | 1.23mg | 1.07mg | 1% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.75mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Углеводы | 9.57g | 6.33g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 0.132g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.124g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 36kcal | 0% |
| Жиры | 0.56g | 0.79g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0.85g | N/A |
| Холин | 12.8mg | 12.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 0.295g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.061mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +201% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.8% |
