Сравнить продукты Морские водоросли (Ламинария) и Солёные гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +290.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +121.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +5257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1146% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1057.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 37.5µg | 67% |
| Витамин K | 66µg | 55% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.623mg | 48% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 5.439mg | 31% |
| Углеводы | 9.57g | 73.5g | 21% |
| Магний | 121mg | 31mg | 21% |
| Натрий | 233mg | 698mg | 20% |
| Белки | 1.68g | 11.9g | 20% |
| Калорийность | 43kcal | 407kcal | 18% |
| Железо | 2.85mg | 4.08mg | 15% |
| Клетчатка | 1.3g | 5.1g | 15% |
| Марганец | 0.2mg | 0.5mg | 13% |
| Витамин B9 | 180µg | 132µg | 12% |
| Фосфор | 42mg | 115mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.272mg | 9% |
| Кальций | 168mg | 76mg | 9% |
| Жиры | 0.56g | 6.6g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 1.273g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 3.059g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 1.51g | 6% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.429mg | 4% |
| Медь | 0.13mg | 0.163mg | 4% |
| Цинк | 1.23mg | 0.89mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.026mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Калий | 89mg | 124mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.27g | 68.4g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 0.082mg | 0.278mg | 0% |
| Метионин | 0.025mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.586mg | 0% |
| Валин | 0.072mg | 0.514mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.255mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +1383.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +608.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1078.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +668% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3021.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2608.5% |
