Сравнить продукты Мортаделла и Общие сливы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+723.5%
Содержит
больше
Магний
+57.1%
Содержит
больше
Фосфор
+506.3%
Содержит
больше
Цинк
+2000%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Марганец
+73.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 157
Одинаковое количество вещества Медь - 0.057
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+723.5%
Содержит
больше
Магний
+57.1%
Содержит
больше
Фосфор
+506.3%
Содержит
больше
Цинк
+2000%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Марганец
+73.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 157
Одинаковое количество вещества Медь - 0.057
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+325%
Содержит
больше
Витамин B2
+588361.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+541%
Содержит
больше
Витамин B5
+225.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+348.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+3700%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+18.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин K
+300%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+325%
Содержит
больше
Витамин B2
+588361.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+541%
Содержит
больше
Витамин B5
+225.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+348.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+3700%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+18.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин K
+300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2238.6%
Содержит
больше
Жиры
+8967.9%
Содержит
больше
Другое
+681.1%
Содержит
больше
Углеводы
+274.4%
Содержит
больше
Вода
+66.8%
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Содержит
больше
Белки
+2238.6%
Содержит
больше
Жиры
+8967.9%
Содержит
больше
Другое
+681.1%
Содержит
больше
Углеводы
+274.4%
Содержит
больше
Вода
+66.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8392.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6990.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Насыщенные жиры:
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
3.12 г
Насыщенные жиры:
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
0.044 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8392.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6990.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.05g | 10.02g |
|
|
| Белки | 16.37g | 0.7g |
|
| Жиры | 25.39g | 0.28g |
|
| Углеводы | 3.05g | 11.42g |
|
| Калорийность | 311kcal | 46kcal |
|
| Фруктоза | 3.07g |
|
|
| Сахар | 0g | 9.92g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.4g |
|
| Кальций | 18mg | 6mg |
|
| Железо | 1.4mg | 0.17mg |
|
| Магний | 11mg | 7mg |
|
| Фосфор | 97mg | 16mg |
|
| Калий | 163mg | 157mg |
|
| Натрий | 1246mg | 0mg |
|
| Цинк | 2.1mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.057mg |
|
| Марганец | 0.03mg | 0.052mg |
|
| Селен | 22.6µg | 0µg |
|
| Витамин A | 0IU | 345IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.26mg |
|
| Витамин D | 41IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 9.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 153mg | 0.026mg |
|
| Витамин B3 | 2.673mg | 0.417mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.135mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.029mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 1.48µg | 0µg |
|
| Холин | 72.2mg | 1.9mg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 6.4µg |
|
| Триптофан | 0.152mg | 0.009mg |
|
| Треонин | 0.633mg | 0.01mg |
|
| Изолейцин | 0.708mg | 0.014mg |
|
| Лейцин | 1.213mg | 0.015mg |
|
| Лизин | 1.262mg | 0.016mg |
|
| Метионин | 0.394mg | 0.008mg |
|
| Фенилаланин | 0.598mg | 0.014mg |
|
| Валин | 0.735mg | 0.016mg |
|
| Гистидин | 0.52mg | 0.009mg |
|
| Холестерин | 56mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.51g | 0.017g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 0.134g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 0.044g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2747%
9%
Итоговая оценка минералов
49%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Общие сливы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1246mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Общие сливы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Общие сливы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.493g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мортаделла ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мортаделла дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах